This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Food & diet
రాత్రిపూట పెరుగు తింటే ఏం అవుతుందో తెలుసా..?
సాధార‌ణంగా చాలా మందికి భోజనం చివ‌రిలో పెరుగు తిన‌క‌పోతే ఏదో వెలితిగా ఫీల్ అవుతారు....
ఎరుపు రంగు ఆహారాలతో ఆయుష్షు పెంచుకోవచ్చు..!
ఎరుపు రంగు ఉండే ఆహారాలు కూడా ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. Red color పండ్లు,...
మీరు భోజనం చేసిన తర్వాత ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి..!
మీరు భోజనం చేసాక ఈ తప్పులు కనుక చేశారంటే మీ ఆరోగ్యం పై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. మొత్తం...
వారానికి ఎన్ని గుడ్లు తినాలి ? నిపుణులేమంటున్నారు?
గుడ్డు – ప్రాంతాలు, ప్రదేశాలు, వయసులతో సంబంధం లేకుండా మనం ఎంతో ఇష్టంగా తినే ఒకే...
జంక్ ఫుడ్ తింటున్నారా ? ‘ఆ’ సామర్ధ్యం తగ్గిపోతుందట జాగ్రత్త...
నేటి ఆధునిక సమాజంలో జనానికి సరైన తిండి కూడా సమయం ఉండడం లేదు. మనిషి బ్రతికేది ఎందుకు...
ఇవి తింటే మందు తాగినా మంచిదేనా...!
మ‌ద్య‌పానం ఆరోగ్యానికి హానికరం... అయితే దీనికి కొన్ని స‌వ‌ర‌ణ‌లు చేస్తూ మ‌ద్యం కూడా...
రోజు ఆపిల్‌ తింటున్నారా సరే! ఏ సమయంలో తినాలో తెలుసా?
రోజుకు ఒక ఆపిల్‌ తినాలి. అప్పుడే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఇది తింటే వైద్యుని వద్దకు పోనవసరం...
ఫ్రిడ్జ్ లో ఈ ఆహారపదార్దాలను అస్సలు ఉంచకూడదు..!
చాలా మంది ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టిన ఆహారం తింటూ ఉంటారు. కానీ నిజానికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలు...
క్యారెట్ తో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా..?
క్యారెట్.. అన్ని సీజన్లో లభించే వెజిటబుల్ ఇది. మానవుల ఆరోగ్య విషయంలో ఎంతగానో దోహదపడుతుంది....
తిన్న వెంటనే 100 అడుగులు నడిస్తే మంచిదా? అసలు ఇలా ఎందుకు...
తిన్నవెంటనే నడిస్తే మంచిదా.. కాదా? లేదా కాసేపాగి విశ్రాంతి తీసుకుని నడవాలా?.. ఇలా...
పురుషులు ఈ ఆహారాలు తింటే అందంగా కనిపిస్తారట...!
అందం మీద అమ్మాయిలకే కాదు.. అబ్బాయిలకు కూడా శ్రద్ధ ఉంటుంది. కాకపోతే వీళ్లు పెద్దగా...
తిన్న వెంటనే 100 అడుగులు నడిస్తే మంచిదా? అసలు ఇలా ఎందుకు...
తిన్నవెంటనే నడిస్తే మంచిదా.. కాదా? లేదా కాసేపాగి విశ్రాంతి తీసుకుని నడవాలా?.. ఇలా...
ఆరోగ్యం కోసం గోబి ఉప్మా.. భలే టేస్టీ టేస్టీగా...
ఉప్మా ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం. త్వరగా జీర్ణం అవుతుంది. కానీ చాలా మంది దీన్ని తినడానికి...
బ్రెయిన్ హెల్త్ బావుండాలనుకుంటున్నారా.. కచ్చితంగా ఇవి తినాల్సిందే..
బ్రెయిన్ కూడా ఫుడ్ ఉందని తెలుసా.. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే బ్రెయిన్...
డిన్నర్‌లో ఏం తినాలి, తినకూడదో ఓ లుక్కేద్దాం.
నైట్ డిన్నర్‌లో మీరు తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టి మీ నిద్ర ప్రభావితం అవుతుంది. ఇది కూడా...
కూల్‌ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలు ఇవే
బయటి తినే ఆహారాలు, తాగే పానియాలు ఏది మన ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. చిన్న చిన్న పిల్లలు..ఫాస్ట్‌...