This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Last seen: 14 hours ago
వ‌ర్షాకాలం జోరందుకుంది.. మనం ముఖ్యంగా మన ఆరోగ్యంపై ఈ సీజ‌న్‌లో జాగ్ర‌త్త వ‌హించాలి....
గర్భిణీలు అయితే నిద్రపోయే విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎలా అంటే అలా పడుకుంటే...
రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి వ్యర్థాలను మూత్రం రూపంలో బయటకు పంపుతాయి కిడ్నీలు ( Kidneys...
డైట్ ఫాలో అయ్యేవాళ్లు డ్రై ఫ్రూట్స్ dry fruits, డ్రై నట్స్ dry nuts ఎక్కువగా తింటున్నారు....
గోగుపువ్వులను మరిగించి డికాషన్ గా తీసుకుని ఒక కప్పు త్రాగితే 14రోజుల్లోనే మన శరీరంలో...
మన శరీరంలో మొత్తం మూడు రకాల కొవ్వులు ఉంటాయి. HDL, LDL, Triglycerides .. జీవనశైలి,...
పనస పండు గింజల ( jackfruit seeds ) గురించి పెద్దగా అవగాహన ఉండకపోవచ్చు. పనసపండు తిని,...
లావుగా ఉన్న వాళ్లందరికి మాత్ర‌మే ఫ్యాట్‌ ఉందని కాదు. సన్నగా ఉన్నవారికి కూడా ఫ్యాట్‌...
మనం బ్రతకడానికి ప్రధానమైన ఆహారాలు ధాన్యాలు.. రాగులు, సజ్జలు, బియ్యం, గోధములు, కొర్రలు...
మార్కెట్లో కాస్టీ బాటిల్స్ వాటర్ పేరుకు మినరల్స్..కానీ మినరల్స్ అతి తక్కువ ఉంటాయి....
రోజు మనం Bitter Gourd కాకరకాయ వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయి. తింటే ఏ ఏ సమస్యలు తగ్గించుకోవచ్చో...
ఒకటి పిండ ఎలా ఏర్పడతుంది..? కలయిక ద్వారా ప్రెగ్నెన్సీ వస్తుందని అందరికి తెలుసు,...
కుర్చోని ఉద్యోగ, వ్యాపారాలు చేయటం వల్ల 60-75 శాతం మందికి వచ్చే కామన్ సమస్య.. మెకానికల్...
నైట్ స్వెటర్లు, సాక్స్ లు వేసుకుని పడుకోకూడదు, రూమ్ హీటర్లను కూడా సరైనా వెంటిలేషన్...
ఎక్కుమందికి స్కిన్‌ బాగా సెన్సిటివ్‌ అయి పిగ్మెంటేషన్‌ తరచు వచ్చి ఇబ్బందిపడుతుంటారు....
రెండు ముద్దలు తినగానే ఎక్కిళ్లు వచ్చేస్తాయి. వెంటనే ఓ గ్లాస్ నీళ్లు తాగేస్తారు....