Left side తిరిగి పడుకుంటేనే ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు.ఎడమ...
మసాలా వంట అంటే.. అల్లం వెల్లుల్లి పడాల్సిందే.. లేకపోతే.. ఆ టేస్టే రాదు. వెల్లుల్లిని...
బరువును తగ్గించే కోసం ఎక్కడికి వెళ్లనవసరం లేదు.. డబ్బులు వెస్ట్ చెయ్యకుండానే..నెల...
ఆకుకూరలు డైలీ తిన్నా ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టం ఉండదు. పైగా మీ చర్మం కూడా మంచి గ్లోయింగ్‌...
యోగాలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉంటాయి. మనకు తెలిసినవి చాలా తక్కువ. కొన్ని ఆసనాలు చాలా సింపుల్‌గా...
యోగాలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉన్నాయి.. ఒక్కో ఆసనంలో ఇంకెన్నో రకాలు ఉన్నాయి.. ప్రాణాయామం గురించి...
కోడిగుడ్డు.. ఇది వెజ్‌టేరియన్, నాన్‌వెజ్‌టేరియన్లకు ఇష్టమైనది. ఉడకబెట్టిన గుడ్లు,...
కిడ్నీల గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే. మ‌న శ‌రీరంలో ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్ర‌పిండాలు...
ప్రతి ఒక్కరు ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో దాదాపుగా అధిక బరువు ఒకటి. అందుకే ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే...
కుంకుమపువ్వు అనగానే..ముందు మనకు అది గర్భిణులు వాడేది అని మాత్రమే గుర్తుకువస్తుంది....
అమ్మాయిలకు ఈ పిరియడ్స్‌ వల్ల పెద్ద తలనొప్పి, ఇవి కరెక్టుగా ఏదైనా ఫంక్షన్‌ ఉన్నప్పుడే...
