This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: constipation
Health
మలబద్దకం... కారణాలు.. పరిష్కారం..
ఈ రోజుల్లో సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం సమయానికి తినకపోవడం మారిపోతున్న జీవనశైలే ఫైబర్...
Ayurvedam
పరగడుపున జీలకర్ర నీళ్లు తాగుతున్నారా.. !
రోజు ఉదయం లేవగానే పరగడుపున cumin వేసి మరిగించిన నీళ్లు తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య...
Food & diet
మలబద్ధత రోజురోజుకీ ఇబ్బందికరంగా మారుతుందా.. ఈ ఆహార పదార్థాలు...
మారిపోయిన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఇప్పుడు చాలామంది మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారు. తిన్నది...
Health
చిగుళ్ళ నుంచి రక్తం కారుతుందా.. జామకాయ మంచి పరిష్కారం..
ఎన్నో పోషక విలువలు కలిగియున్న Guava ను రోజు తీసుకోవడం వల్ల మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి....
Health
Curry leaves : కరివేపాకు తీసుకోవడం వల్ల ఆ సమస్య రావట..
Curry leaves తరచూ తీసుకోవటం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యకి దూరంగా వుండవచ్చని తెలుస్తుంది..కరివేపాకును...
Health
Constipation Relief : మలబద్ధకం సమస్యను ఒక్కరోజులో నయం చేసే...
Constipation Relief : కడుపునిండా ఆహారం తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో.. అలాగే ఉదయాన్నే కడుపును...
Health
Hot water : శరీరానికి వేడి నీరు తాగడం వల్ల లాభాలు తెలిస్తే...
Hot water రక్తాన్ని శుభ్రపర్చుతుంది. రక్తంలో నీటి శాతం తగ్గితే గట్టిపడిపోతుంది. దానివల్ల...
Health
Sessile Joyweed : పొన్నగంటి కూరను రోజు తింటే.. వెయిట్‌...
Sessile Joyweed, ఆకుకూరలు అన్నీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. మనకు ఆకుకూరలు అంటే.. పాలకూర,...
Health
White pepper : తెల్ల మిరియాలతో జీర్ణవ్యవస్థ పరుగులు పెడుతుంది..!...
మనం తిన్న ఆహారం త్వ‌ర‌గా జీర్ణ‌మ‌య్యేలా చేసి, గ్యాస్ట్రిక్ స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో...
Ayurvedam
Pongame oil tree : కానుగ చెట్టుతో పైల్స్‌, మలబద్ధకం, తామరకు...
Pongame oil tree : మన చుట్టూ ఉండే ఎన్నో రకాల వృక్షాలలో కానుగ చెట్టు ఒకటి.. దీన్ని...
Health
Boiled banana : అరటిపండును ఉడకబెట్టుకోని తింటే ఏమవుతుందో...
Boiled banana : అరటిపండుని ఉడకబెట్టడం వల్ల దానిలోని పోషకాల లభ్యత పెరుగుతుందట.. అందులోని...
Health
Soaked raisins : ఎండుద్రాక్షను నీళ్లలో నానపెట్టుకోని తింటున్నారా..?
Raisins.. దీన్నే కిస్మిస్ అంటారు. దీన్ని తీపి వంటకాల తయారీలో ఎక్కువగా వేస్తుంటారు....
Health
Activated charcoal : యాక్టివేటెడ్‌ చార్‌ కోల్‌తో గ్యాస్‌,...
Activated charcoal కు చెందిన ట్యాబ్లెట్లు మనకు ల‌భిస్తాయి. వాటిని రోజూ ఉదయం సాయంత్రం...
Health
Jaggery, Ginger : బెల్లం, అల్లం కలిపి తింటే..మలబద్ధకం,...
Jaggery Ginger ;రెండూ ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌నిచ్చే ప‌దార్థాలే.అల్లం, బెల్లం...
Food & diet
Potassium : ఆకలిలేమి, అలసట, కండరాల నొప్పి, వాంతులు @ పొటాషియం...
మన శరీరానికి నిత్యం ఎన్నో రకాల పోషకాలు, మినరల్స్‌ అవసరమవుతాయి. మన శరీరానికి అవ‌స‌రం...