Tag: Fitness Tips

Fitness
బరువు తగ్గేందుకు ఏ వ్యాయామం ఎంతసేపు చేస్తే ఎన్ని క్యాలరీలు ఖర్చు అవుతాయి..?

బరువు తగ్గేందుకు ఏ వ్యాయామం ఎంతసేపు చేస్తే ఎన్ని క్యాలరీలు...

అధిక బరువును తగ్గించుకోవడానికి చాలా మంది.. ఏవేవో వ్యాయామాలు, డ్రింక్స్‌ తాగుతుంటారు....

Yoga
పార్శ కోనాశనం: కీళ్లనొప్పులు, మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది

పార్శ కోనాశనం: కీళ్లనొప్పులు, మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది

ఇప్పుడున్న ఆహారపు అలవాట్లకు ప్రతి ఒక్కరు కచ్చితంగా రోజులో ఎంతో కొంత శారీరక శ్రమ...

Fitness
వ్యాయామం చేస్తున్నారా.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వకపోతే కష్టమే.. !

వ్యాయామం చేస్తున్నారా.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వకపోతే కష్టమే.....

వ్యాయామం చేయాలని అందరికీ ఉంటుంది కానీ కొన్ని కారణాలతో మొదలుపెట్టిన మధ్యలో ఆపేస్తూ...

This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.