This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: health
ఫ్రిడ్జ్ లో ఈ ఆహారపదార్దాలను అస్సలు ఉంచకూడదు..!
చాలా మంది ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టిన ఆహారం తింటూ ఉంటారు. కానీ నిజానికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలు...
త్వరగా నిద్రపోవాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటించండి చాలు..!
కొంతమందికి ఎంత ప్రయత్నించినా నిద్ర రాదు.. త్వరగా నిద్రపోవాలి అని మనం అనుకుంటాం.....
నడుంనొప్పా? అయితే ఇలా నయం చేసుకోండి
ఎన్ని ఎలా ఉన్నా రోజులు మారుతున్నాయి. మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ఆరోగ్య పరిస్థితులు...
పిల్లలకు పాలతో ఈ పదార్ధాలు కలిపి ఇస్తే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా.....
చిన్నపిల్లలు ఏ ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ఇష్టపడరు.. ముఖ్యంగా వారికి బలవర్ధకమైన ఆహారాన్ని...
మోనోపాజ్లో బరువు పెరుగుతున్నారా..? ఇలా చేయండి
మహిళలకు మోనోపాజ్ స్టేజ్ చాలా క్రిటకల్గా ఉంటుంది. ఈ స్టేజ్లో సరైన జాగ్రత్తలు...
వేరుశనగలు ఇలా తింటే బోలెడన్నీ ప్రయోజనాలు..!
వేరుశనగలు ఆరోగ్యానికి మంచిదే అన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. అయితే వీటిని ఎలా...
కూల్డ్రింక్స్ తాగితే బట్టతలను భరించాల్సిందే.. అధ్యయనం...
జుట్టు మీద మగవాళ్లకు శ్రద్ధ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాస్త జుట్టు రాలితే చాలు ఎక్కడలేని...
గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే.. ఈ వ్యాయామాలపై దృష్టి...
గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఫిట్గా చేసుకోవాలి. అప్పుడే...
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఈ ఆహారాలు తింటే బిడ్డ ఛాయ పాలవలే ఉంటుందట
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో తల్లి తినే ఆహారం.. బిడ్డ ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికి కూడా పనిచేస్తుంది....
సంభోగం సమయంలో పురుషులు తమ భాగస్వామిలో ఎక్కువగా ఏం చూస్తారో...
ప్రతి పురుషుడు మరియు స్త్రీకి, శారీరక సంబంధం ఆనందంతో పాటు సంతృప్తిని ఇస్తుంది. వైవాహిక...
ప్రపంచ ఎయిడ్స్ దినోత్సవం 2023: సెక్స్ వల్లనే కాదు.. ఈ...
ఈరోజు ప్రపంచ ఎయిడ్స్ దినోత్సవం. ఇది ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) చొరవతో 1988లో ప్రారంభించబడింది....
పాలిచ్చే తల్లులు వీటిని తీసుకుంటే మంచిది..!
పాలు ఇచ్చే తల్లులు ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. అలా ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకుంటే...
పాలల్లో కొద్దిగా బెల్లం వేసుకుని తీసుకోండి.. ఈ సమస్యలన్నీ...
ఆరోగ్యానికి పాలు చాలా మంచివి. బెల్లం కూడా ఆరోగ్యంగా చాలా మేలు చేస్తుంది. పాలల్లో...
చలికాలంలో చర్మం పొడిబారుతుందా..? ఈ హోమ్ రెమిడీస్ ట్రై...
చలికాలం వచ్చేసింది. చర్మ సమస్యలు కూడా బాగా పెరిగిపోతాయి. ఎంత నీట్గా ఉన్నా సరే.....
గుండె ఆరోగ్యానికి చిన్న చిన్న చిట్కాలు…!
సాధారణంగా ఎటువంటి సంకేతము లేకుండా వచ్చేవి హార్ట్ ఎటాక్స్. 50 శాతం గుండె జబ్బులు...
మహిళలు శరీరంలో ఐరన్ లోపిస్తే వెంటనే ఇలా చేయండి..!
మన శరీరానికి ఐరన్ చాలా ముఖ్యం. మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేయాలంటే ఐరన్ చాలా అవసరం. ఇది...