విటమిన్ ఇ శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.. దీనిని ఏ రూపంలో తీసుకున్న ఆరోగ్యానికి,...
వ్యాయామం లేదా వ్యాయామం ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుందని మనందరికీ తెలుసు....
చాలా మంది ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టిన ఆహారం తింటూ ఉంటారు. కానీ నిజానికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలు...
Non - vegetarian : మాంసాహారం ప్రతి ఒక్కరు ఎంత ఇష్టంగా తినే ఆహారం ముఖ్యంగా ఇంట్లో...
అవిసె గింజలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. తినడానికి చాలా ఉన్నాయి.. కానీ ఇలాంటి గింజలను చాలా...
బరువు పెరగాలన్నా, తగ్గాలన్నా తినే ఆహారం వల్లనే సాధ్యం అవుతుంది. వ్యాయామాలు ఎన్ని...
చాలామంది హెచ్‌ఐవీ, ఎయిడ్స్ మాత్రమే ప్రమాదకరమైన జబ్బులు అనుకుంటారు, వీటికి మందు లేదు...
బయటి నుంచి రాగానే ఫేస్ మీద ట్యాన్‌ అవుతుంది. ఎండకు ముఖం కమిలిపోతుంది. అందువలన, చర్మంపై...
అధిక బరువును తగ్గించుకోవడానికి చాలా మంది.. ఏవేవో వ్యాయామాలు, డ్రింక్స్‌ తాగుతుంటారు....
యూరినరీ ట్రాక్‌ ఇన్ఫెక్షన్‌ చాలా మందికి తరచుగా వస్తుంది. ఈ స‌మ‌స్య ఎక్కువ‌గా స్త్రీలల్లో...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. డైలీ ఎంతోకొంత శారీరక శ్రమ చేయాలి. అప్పుడే కొవ్వు కరుగుతుంది....
