నేడు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారి సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా రోగాలు...
గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఫిట్‌గా చేసుకోవాలి. అప్పుడే...
యోగాలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉంటాయి. మనకు తెలిసినవి చాలా తక్కువ. కొన్ని ఆసనాలు చాలా సింపుల్‌గా...
ఎన్ని ఎలా ఉన్నా రోజులు మారుతున్నాయి. మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ఆరోగ్య పరిస్థితులు...
యోగాలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉన్నాయి.. ఒక్కో ఆసనంలో ఇంకెన్నో రకాలు ఉన్నాయి.. ప్రాణాయామం గురించి...
మనకు వచ్చే కలలు కొన్నిసార్లు ఘోరంగా భయపెడతాయి. వామ్మో ఇదంతా కల అయితే బాగుండు అని...
ప్రతి వ్యక్తి ఉదయం లేచిన తర్వాత చేసే మొదటి పని బ్రష్ చేయడం. నోటి ఆరోగ్యానికి బ్రష్...
మగవారి కంటే మహిళలకు స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
శృంగారం అంటే అదొక అనుభూతి.. ఆడ, మగ ఇద్దరు కలిసి సుఖ పడితేనే ఆ ఫీలింగ్ చెప్పలేము.....
వ్యాయామం లేదా వ్యాయామం ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుందని మనందరికీ తెలుసు....
మొన్నటివరకు కరోనా వల్ల ఎంతో మంది ప్రాణాలను కోల్పోతే.. ఇప్పుడు గుండె పోటుతో చనిపోతున్నారు.....
