Food & diet

ఆరోగ్యం కోసం గోబి ఉప్మా..  భలే టేస్టీ టేస్టీగా...

ఆరోగ్యం కోసం గోబి ఉప్మా..  భలే టేస్టీ టేస్టీగా...

ఉప్మా  ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం. త్వరగా జీర్ణం అవుతుంది. కానీ చాలా మంది దీన్ని తినడానికి...

బ్రెయిన్ హెల్త్ బావుండాలనుకుంటున్నారా.. కచ్చితంగా ఇవి తినాల్సిందే..

బ్రెయిన్ హెల్త్ బావుండాలనుకుంటున్నారా.. కచ్చితంగా ఇవి తినాల్సిందే..

బ్రెయిన్ కూడా ఫుడ్ ఉందని తెలుసా..  కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే బ్రెయిన్...

డిన్నర్‌లో ఏం తినాలి, తినకూడదో ఓ లుక్కేద్దాం.

డిన్నర్‌లో ఏం తినాలి, తినకూడదో ఓ లుక్కేద్దాం.

నైట్ డిన్నర్‌లో మీరు తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టి మీ నిద్ర ప్రభావితం అవుతుంది. ఇది కూడా...

కూల్‌ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలు ఇవే 

కూల్‌ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలు ఇవే 

బయటి తినే ఆహారాలు, తాగే పానియాలు ఏది మన ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. చిన్న చిన్న పిల్లలు..ఫాస్ట్‌...

ఈ జాగ్రత్తలతో ఒబెసిటి ఫట్...

ఈ జాగ్రత్తలతో ఒబెసిటి ఫట్...

ఈరోజుల్లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య ఉబకాయం, ఒబిసిటీ. వీటి వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య...

తిన్నాక అదేపనిగా త్రేన్పులు వస్తున్నాయా..? జాగ్రత్త ఆ క్యాన్సర్‌ కావొచ్చు

తిన్నాక అదేపనిగా త్రేన్పులు వస్తున్నాయా..? జాగ్రత్త ఆ క్యాన్సర్‌...

మనిషి తినకుండా బతకలేడు.. కానీ కొంతమంది మాత్రం తింటే బతకలేరు. ఆగం ఆగం అవుతారు. తిన్న...

ఎండుకొబ్బరిని రోజు తింటే ఎన్ని లాభాలో.. అస్సలు మిస్‌ కాకండి

ఎండుకొబ్బరిని రోజు తింటే ఎన్ని లాభాలో.. అస్సలు మిస్‌ కాకండి

కొబ్బరినీళ్లు, కొబ్బరి రెండు ఆరోగ్యానికి, అందానికి మేలు చేసేవే.. మీరు డైలీ కొబ్బరినీళ్లు...

బరువు తగ్గాలని కీటో డైట్‌ ఫాలో అవుతున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు మీ కోసమే

బరువు తగ్గాలని కీటో డైట్‌ ఫాలో అవుతున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు...

Over weight తగ్గించుకోవాలంటే.. ఈరోజుల్లో చాలామంది వివిధ రకాల డైట్స్‌ను ఫాలో అవుతున్నారు....

దీర్ఘకాలికంగా.. వంశపారపర్యంగా వేధించే వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకొని విటమిన్ ఏంటో తెలుసా.. రోజు ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాల్సిందే!

దీర్ఘకాలికంగా.. వంశపారపర్యంగా వేధించే వ్యాధులు రాకుండా...

ఆహారం ద్వారా దొరికే విట‌మిన్లు శరీరంలో కీల‌క పాత్ర పోషిస్తాయి. ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌యోజ‌నాల్ని...

ఈ ఫుడ్ తీసుకుంటున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా..

ఈ ఫుడ్ తీసుకుంటున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా..

ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య పిల్లల లేకపోవడం పెళ్లయి ఏళ్లు గడుస్తున్నా...

పిల్లలకు పాలతో ఈ పదార్ధాలు కలిపి ఇస్తే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా.. !

పిల్లలకు పాలతో ఈ పదార్ధాలు కలిపి ఇస్తే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా.....

చిన్నపిల్లలు ఏ ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ఇష్టపడరు.. ముఖ్యంగా వారికి బలవర్ధకమైన ఆహారాన్ని...

బిర్యానీలో వాడే ఈ పదార్థం..మగతనంపై ప్రభావం చూపిస్తుంది

బిర్యానీలో వాడే ఈ పదార్థం..మగతనంపై ప్రభావం చూపిస్తుంది

బిర్యానీ ఈ మాట వినగానే చాలామందికి ఎక్కడలేని ఉత్సాహం వచ్చేస్తుంది. ముఖ్యంగా హైదరాబాద్...

వీటిని రోజూ తీసుకుంటే చాలు.. జీర్ణ సమస్యలు, షుగర్‌ మాయం

వీటిని రోజూ తీసుకుంటే చాలు.. జీర్ణ సమస్యలు, షుగర్‌ మాయం

మన వంట ఇంట్లో లభించేవాటితో ఎంతో ఆరోగ్యం ఉందన్న విషయం తెలిసిందే..కొన్ని పదార్థలను...

వామ్మో.. తెలియకుండానే లంచ్ లో ఈ ఆహార పదార్థాలు తినేస్తున్నారా.

వామ్మో.. తెలియకుండానే లంచ్ లో ఈ ఆహార పదార్థాలు తినేస్తున్నారా.

నిజానికి ఉదయం తీసుకునే బ్రేక్ ఫాస్ట్ సక్రమంగా ఉండాలని చెబుతూ ఉంటారు. అయితే ఈ ఉరుకుల...

జంక్ ఫుడ్ తో పిల్లల ఆరోగ్యం అప్సెట్ అయిందా.. ఇలా చేయండి. 

జంక్ ఫుడ్ తో పిల్లల ఆరోగ్యం అప్సెట్ అయిందా.. ఇలా చేయండి. 

చిన్నపిల్లల్లో ఇమ్యూనిటీ శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది.. ముఖ్యంగా వారికి త్వరగా ఆరోగ్య...

చక్కని ఆరోగ్యానికి క్యారెట్ చేసే మేలెంతో..

చక్కని ఆరోగ్యానికి క్యారెట్ చేసే మేలెంతో..

ఈ భూమి మీద దొరికే కాయగూరలు, ఆకుకూరలు, పళ్ళు, గింజలు, విత్తనాల్లో ఎన్నో అద్భుత ఔషధ...

This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.