Food & diet

డ్రైనట్స్ , డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే కొవ్వు పెరుగుతుందా..? ఏది బాగా తినొచ్చు.? ఏది తగ్గించి తినాలి??

డ్రైనట్స్ , డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే కొవ్వు పెరుగుతుందా..? ఏది...

డైట్ ఫాలో అయ్యేవాళ్లు డ్రై ఫ్రూట్స్ dry fruits, డ్రై నట్స్ dry nuts ఎక్కువగా తింటున్నారు....

jackfruit seeds : పనస పండు తిని గింజలను పారేస్తున్నారుగా.. గింజ‌ల్లోనే  ఎక్కువ పోష‌కాలు, అనేక ఔషధగుణాలున్నాయి!!

jackfruit seeds : పనస పండు తిని గింజలను పారేస్తున్నారుగా.....

పనస పండు గింజల ( jackfruit seeds ) గురించి పెద్దగా అవగాహన ఉండకపోవచ్చు. పనసపండు తిని,...

Quinoa Rice :  కినోవా రైస్  తినటం వల్ల ఎన్ని లాభాలో.. ముఖ్యంగా వెయిట్ లాస్‌, షుగర్ పేషెంట్స్..

Quinoa Rice : కినోవా రైస్ తినటం వల్ల ఎన్ని లాభాలో.. ముఖ్యంగా...

మనం బ్రతకడానికి ప్రధానమైన ఆహారాలు ధాన్యాలు.. రాగులు, సజ్జలు, బియ్యం, గోధములు, కొర్రలు...

తినేప్పుడు ఒక గ్లాస్ వాటర్ తాగితేనే ఎంత నష్టం తెలుసా?? త్రాగ‌వ‌చ్చా?? త్రాగ‌కూడ‌దా??

తినేప్పుడు ఒక గ్లాస్ వాటర్ తాగితేనే ఎంత నష్టం తెలుసా??...

రెండు ముద్దలు తినగానే ఎక్కిళ్లు వచ్చేస్తాయి. వెంటనే ఓ గ్లాస్ నీళ్లు తాగేస్తారు....

ఈ 9 రకాల పప్పుల్లో నాన్‌వెజ్‌ కంటే.. ఎక్కువ బ‌లం.. కండపుష్టి కావాలంటే ఇవి తినాల్సిందే !

ఈ 9 రకాల పప్పుల్లో నాన్‌వెజ్‌ కంటే.. ఎక్కువ బ‌లం.. కండపుష్టి...

మనం అతి బలుముగా, కండపుష్టితో ఉండాలన్నా, నీరసాన్ని తగ్గించుకోని..హుషారుగా పని చేయాలంటే.....

కిడ్నీ స్టోన్స్ లక్షణాలు మ‌రియు తిన‌కూడ‌ని ఆహార ప‌దార్ధాలు

కిడ్నీ స్టోన్స్ లక్షణాలు మ‌రియు తిన‌కూడ‌ని ఆహార ప‌దార్ధాలు

Kidney Stones కిడ్నీలో రాళ్లుపడటం అనేది ఈరోజుల్లో చాలా కామెన్ ప్రాబ్లమ్ అయిపోయింది....

Fiber : శరీర  ఆరోగ్యానికి పీచు కావాల్సిందే..  ఈ ఆహరం తింటే లోపల ఇంత పని జరుగుతుందా..!

Fiber : శరీర ఆరోగ్యానికి పీచు కావాల్సిందే.. ఈ ఆహరం తింటే...

Fiber ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉన్న ఫుడ్స్ తింటే చాలా లాభాలు, మన శరీరానికి ఫైబర్ అనేది 40గ్రాములు...

Fatty Liver  : ఫ్యాటీ లివర్ స‌మ‌స్య ఉందా ? ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోండి !

Fatty Liver : ఫ్యాటీ లివర్ స‌మ‌స్య ఉందా ? ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోండి...

లివ‌ర్‌లో ఎక్కువ‌గా కొవ్వు పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల ఫ్యాటీ లివ‌ర్ స‌మ‌స్య వ‌స్తుంటుంది....

This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.