This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: advantages of yoga
Yoga
మానసిక ఒత్తిడిని జయించాలంటే.. రివర్స్‌లో నమస్కారం పెట్టండి..!
యోగా చేయడం వల్ల మనిషి శరీరం అంతర్గతంగా క్లీన్‌ అవుతుంది. చాలా మంది జిమ్ చేయడం వల్లనే...
Yoga
ఆటంకాలు రాకుండా యోగా ఆసనాలు వేయాలంటే.. ఈ టిప్స్‌ ట్రై చేయండి..!
మనిషన్నాకా ఏదో ఒక తప్పు చేయడం సహజం.. అలాగే ఏదో ఒక రోగాలు రావడం కూడా సహజమే.. పౌష్టికాహారం...
Yoga
శరీరంలో నరాలు అన్నిటిని శుద్ధి చేసే ప్రాణాయామాన్ని ఎలా...
యోగలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉంటాయని అందరికి తెలుసు. కానీ వాటిల్లో ప్రాణాయామం చాలా ముఖ్యమైనది....