Chicken Pox : చికెన్పాక్స్ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి.. ఏ ఆహారాలు తినాలి..?
Symptoms of Chickenpox, Chickenpox, Causes of causes, health tips, chickenpox treatment, chickenpox prevention
Health_desk
Chicken Pox.. దీనికి తెలుగు చాలా పేర్లు ఉన్నాయి..ఇది ఒక వయసు వారికి మాత్రమే వస్తుంది అని లేదు. ఏ వయసు వారికైనా.. ఏ టైమ్‌లో అయినా రావొచ్చు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఇది వరిసెల్లా జోస్టర్ అనే వైరస్ వల్ల వచ్చే సాధారణ వ్యాధి. కానీ ఎక్కువగా ఈ వ్యాధి పిల్లలు, యువకులలో కనిపిస్తుంది. దీనితో పాటు చికెన్పాక్స్ కారణంగా శరీరంపై చిన్న ఎరుపు రంగు దద్దుర్లు మొదలవుతాయి. కొన్నిసార్లు చీము కూడా ఏర్పడుతుంది. వేసవిలో లేదా వర్షాకాలంలో ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా వస్తుంది. చికెన్ పాక్స్ లక్షణాలు, దానిని నివారించే మార్గాల గురించి తెలుసుకుందాం..
చికెన్ పాక్స్ లక్షణాలు..
ముఖం, శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలపై దద్దుర్లు.
చేతులు, కాళ్ళు, ముఖం యొక్క చర్మం యొక్క ఎరుపు.
అధిక జ్వరం, తలనొప్పి.
శరీరంలో దురద, బలహీనత.
శరీరంలో దద్దుర్లు.
ఇలా చేస్తే చికెన్ పాక్స్ నుంచి కాపాడుకోవచ్చు..
చికెన్ పాక్స్ నివారించడానికి తీసుకునే ఆహారాలు కూడా ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కూల్‌గా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవాలి.
చికెన్పాక్స్ తరచుగా నోటి గీతలకు కారణమవుతుంది, ఒక వ్యక్తి పీచుపదార్థాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకుంటే మంట వస్తుంది. మృదువైన ఆహారాలలో ఉడికించిన చికెన్, మెత్తని బంగాళాదుంపలు, గిలకొట్టిన గుడ్లు, టోఫు మరియు వేటాడిన చేపలు ఉన్నాయి.
హెర్బల్ టీ, కొబ్బరి నీరు, సాధారణ నీరు, ఎలక్ట్రోలైట్-ఇన్ఫ్యూజ్డ్ డ్రింక్స్ మరియు తక్కువ చక్కెర పానీయాలు.
ఐస్ క్రీం, కాటేజ్ చీజ్, కేఫీర్, పెరుగు షేక్స్ వంటి చల్లని ఆహారాలు తీసుకోవడం ద్వారా శరీరం వేడెక్కకుండా ఉంటుంది.
ఇంకా స్పెసీగా ఉండే ఆహారాలను అస్సలు తినకూడదు.. ఆహారంలో కారం తగ్గించండి. మసాల వంటలను మానేయండి. జంక్‌ఫుడ్స్‌ లాంటివి కూడా అస్సలు తినకూడదు. ఎక్కువగా కొవ్వు ఉండే ఆహారాలు కూడా ఆ టైమ్‌లో తినకూడదు.
