తమలపాకును ఇలా వాడితే.. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలు, నోటి దుర్వాసన తగ్గుతుందట
ఈరోజుల్లో అందరికీ ఏదో ఒక సమస్య ఉంటుంది. చిన్నాపెద్దా తేడా లేదు, అందరికీ వారి వారి వయసుకు తగ్గట్టు ఉంటున్నాయి. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య వల్ల కీళ్లనొప్పులు కూడా వస్తాయి. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడి అనేక ఇతర వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది యూరిక్ యాసిడ్‌తో బాధపడుతున్నారు. యూరిక్ యాసిడ్ రక్తంలో కనిపించే మురికి భాగం. దీని స్థాయి పెరగడాన్ని
Mahesh
4520
ఈరోజుల్లో అందరికీ ఏదో ఒక సమస్య ఉంటుంది. చిన్నాపెద్దా తేడా లేదు, అందరికీ వారి వారి వయసుకు తగ్గట్టు ఉంటున్నాయి. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య వల్ల కీళ్లనొప్పులు కూడా వస్తాయి. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడి అనేక ఇతర వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది యూరిక్ యాసిడ్‌తో బాధపడుతున్నారు. యూరిక్ యాసిడ్ రక్తంలో కనిపించే మురికి భాగం. దీని స్థాయి పెరగడాన్ని 'హైపర్‌యూరిసెమియా' అంటారు. యూరిక్ యాసిడ్ శరీరంలో ఎక్కువ కాలం పేరుకుపోయి, ఘనపదార్థాలు పేరుకుపోయి కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడానికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను పాటించవచ్చు. తమలపాకులు యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యను ప్రభావంతంగా నయం చేస్తాయి. ఈరోజం మనం ఈ సమస్యకు తమలపాకులను ఎలా వాడాలో చూద్దాం.
తమలపాకులు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని పరిశోధన ద్వారా కనుగొన్నారు. తమలపాకులో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కీళ్ల అసౌకర్యం, నొప్పిని చాలా వరకు తగ్గిస్తాయి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల లక్షణాలు. యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణకు, రోగులు రోజూ తమలపాకును నమలాలి. ఇది మీ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
తమలపాకుల్లో అనేక యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నోటిలోని అనేక బ్యాక్టీరియాలతో ప్రభావవంతంగా పోరాడుతాయి. భోజనం చేసిన తర్వాత కొద్దిగా తమలపాకును నమలడం వల్ల పొట్ట ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా నోటి దుర్వాసన, బ్యాక్టీరియాతో పోరాడి పంటి నొప్పి, చిగుళ్ల నొప్పులు, వాపులు, నోటి ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
తమలపాకులు పేగులను రక్షించడంలో అపానవాయువును నివారించడంలో సహాయపడతాయి. తమలపాకులు జీవక్రియను పెంచుతాయి. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ప్రేగులు విటమిన్లు, పోషకాలను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని తమలపాకు కలిగి ఉందని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. తమలపాకులు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడితో పోరాడటానికి మరియు అనియంత్రిత రక్తంలో గ్లూకోజ్ వల్ల కలిగే మంటను తగ్గిస్తుంది.
గమనిక :
ఇందులోని అంశాలు, సూచనలు, సలహాలు, సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఇది వైద్య నిపుణుల సూచనలకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.. సందేహాలు సంబంధిత నిపుణుల‌ను సంప్ర‌దించండి.
