ఆహారమే మన జీవనాధారం. వేళకు ఇంత ముద్ద తింటే ఏ గోలా ఉండదు. కానీ మన జిహ్వకు రుచులు...
జిమ్‌కు వెళ్లడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారు, బరువు తగ్గాలనుకుంటే తగ్గొచ్చు, పెరగాలనుకుంటే...
షుగర్ , బీపీ ఇవి అంటువ్యాధులు కావు.. కానీ వారసత్వంగా వచ్చే అవకాశం ఉన్న వ్యాధులు....
చలికాలంలో ముఖం నల్లగా మారడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది పొడి కారణంగా...
కొంతమందికి ఎంత తిన్నా ఇంకా తినాలని కోరిక ఉంటుంది. హ్యాపీగా ఫుడ్‌ అంతా లాగించేస్తారు....
మసాలా వంట అంటే.. అల్లం వెల్లుల్లి పడాల్సిందే.. లేకపోతే.. ఆ టేస్టే రాదు. వెల్లుల్లిని...
గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.. అయితే కొవ్వు పేరుకుపోవడంతో గుండె కు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు...
ప్రతి ఒక్కరు ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో దాదాపుగా అధిక బరువు ఒకటి. అందుకే ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే...
చక్కెర వ్యాధి అంటే అందరికీ తెలుసు. దానివల్ల ఎన్ని అనర్థాలు వస్తాయో కూడా తెలుసు....
జుట్టు మీద మగవాళ్లకు శ్రద్ధ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాస్త జుట్టు రాలితే చాలు ఎక్కడలేని...
మగవారి కంటే మహిళలకు స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
