వంటింట్లో వాడే జీలకర్ర గురించి మీకు తెలుసు. అది కాస్త గ్రీన్‌ కలర్లో ఉంటుంది. కానీ...
ఉల్లి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు అయితే ముఖ్యంగా ఉల్లి కేశ సౌందర్యాన్ని...
ఎన్ని ఎలా ఉన్నా రోజులు మారుతున్నాయి. మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ఆరోగ్య పరిస్థితులు...
పెళ్లైన తర్వాత పిల్లలు పుట్టకపోతే.. ఆ జంట మానసికంగా చాలా కుంగిపోతారు. ముఖ్యంగా మహిళలు...
ఒట్లు వేయడం చాలా మందికి అలవాటు కదా..! చిన్నదానికి పెద్ద దానికి వెంటనే ఒట్లు వేస్తుంటారు.....
మన శరీరంలో ఏదైనా అవయవ పనితీరులో మార్పు వచ్చినప్పుడే దాని ప్రాముఖ్యతను తెలుస్తుంది....
యోగాలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉంటాయి. మనకు తెలిసినవి చాలా తక్కువ. కొన్ని ఆసనాలు చాలా సింపుల్‌గా...
మనకు ముఖం మీద ఉన్న శ్రద్ధ కాళ్లు, చేతుల మీద ఉండదు. ఎంతసేపు ముఖం తెల్లగా ఉండాలనే...
గర్భిణులు కూడా కొన్ని తెలికపాటి వ్యాయామాలు చేయాలి. అప్పుడే డెలివరీ సులభంగా అవుతుంది....
సంవత్సరం కంటే.. తక్కువ వయసున్న పిల్లలను చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. వాళ్లకు ఎలాంటి...
కొంతమందికి ఎంత తిన్నా ఇంకా తినాలని కోరిక ఉంటుంది. హ్యాపీగా ఫుడ్‌ అంతా లాగించేస్తారు....
