షుగర్‌ వ్యాధి వస్తే.. ట్యాబ్లెట్లు వేసుకోవడంతో పాటు.. చాలా మంది కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను...
మనిషి శరీరంలో ప్రతి అవయవం చాలా ముఖ్యమైనది.. దేన్ని లైట్‌ తీసుకోవడానికి లేదు.. సైజులో...
వేరుశ‌న‌గ‌లు ఆరోగ్యానికి మంచిదే అన్న విష‌యం అంద‌రికి తెలిసిందే. అయితే వీటిని ఎలా...
ఇప్పుడున్న ఆహారపు అలవాట్లకు ప్రతి ఒక్కరు కచ్చితంగా రోజులో ఎంతో కొంత శారీరక శ్రమ...
మొన్నటివరకు కరోనా వల్ల ఎంతో మంది ప్రాణాలను కోల్పోతే.. ఇప్పుడు గుండె పోటుతో చనిపోతున్నారు.....
చక్కెర వ్యాధి అంటే అందరికీ తెలుసు. దానివల్ల ఎన్ని అనర్థాలు వస్తాయో కూడా తెలుసు....
శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.. అయితే వీటిని తీసుకునే విషయంలో కొన్ని పద్దతులు ఉపయోగించాలి....
మనకు వచ్చే కలలు కొన్నిసార్లు ఘోరంగా భయపెడతాయి. వామ్మో ఇదంతా కల అయితే బాగుండు అని...
సెక్స్ శారీరక ఆనందానికి మాత్రమే కాదు మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. సెక్స్ శరీరానికి...
ఉదయాన్నే వాకింగ్‌ చేయడం వల్ల బరువు తగ్గడం, డయాబెటిస్‌, గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి....
కిడ్నీల గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే. మ‌న శరీరంలో ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్ర‌పిండాలు...
