మన శరీరానికి విటమిన్లు, పోషకాలు సరైన మోతాదులో దొరినప్పుడే మన ఆరోగ్యం, అందం రెండు...
పిల్లలకు ఆరు నెలల వరకూ తల్లిపాలే ఆహారం. అది తప్ప వేరేది పెట్టకూడదు. పాలిచ్చే తల్లులు...
యోగాలో మనకు ఎన్నో రకాల ఆసనాలు ఉంటాయి. సింపుల్‌గా పొట్టను తగ్గించే ఒక మంచి సులభమైన...
చాలా దంపతులకి శృంగారం విషయంలో అనేక సందేహాలు ఉంటాయి. ఏ టైమ్‌లో సెక్స్‌లో పాల్గొంటే...
ఈరోజుల్లో అధిక బరువు అనేది ఒక సమస్యగా మారింది.. చిన్నా, పెద్ద అని తేడా లేకుండా ప్రతి...
మొదటిసారి గర్భిణీ అయినప్పుడు చాలా విషయాలపై అవగాహన ఉండదు. చెప్పేవాళ్లు కూడా ఏవేవో...
వాల్‌న‌ట్స్ నిజానికి ఇత‌ర న‌ట్స్ లా అంత రుచిక‌రంగా ఉండ‌వు. అందువ‌ల్ల వీటిని చాలా...
యోగాలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉంటాయి. మనకు తెలిసినవి చాలా తక్కువ. కొన్ని ఆసనాలు చాలా సింపుల్‌గా...
సాధారణంగా స్త్రీ గర్భం ధరించిన దగ్గర నుంచి ఎన్నో రకాల ప్రశ్నలు తలెత్తుతూ ఉంటాయి....
గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఫిట్‌గా చేసుకోవాలి. అప్పుడే...
గర్భిణులు కూడా కొన్ని తెలికపాటి వ్యాయామాలు చేయాలి. అప్పుడే డెలివరీ సులభంగా అవుతుంది....
