Vitamins లోపించ‌డంవ‌ల్ల skin డ‌ల్‌గా మారుతుంది. Pigmentation ఏర్ప‌డుతుంది. చర్మం...
వ్యాయామం లేదా వ్యాయామం ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుందని మనందరికీ తెలుసు....
యోగాలో మనకు ఎన్నో రకాల ఆసనాలు ఉంటాయి. సింపుల్‌గా పొట్టను తగ్గించే ఒక మంచి సులభమైన...
Weight gain కి ఎన్నో రకాల కారణాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వంశపారపర్యంగా వచ్చే జన్యువులు...
ఒట్లు వేయడం చాలా మందికి అలవాటు కదా..! చిన్నదానికి పెద్ద దానికి వెంటనే ఒట్లు వేస్తుంటారు.....
ఈరోజుల్లో షుగర్‌, బీపీ ప్రతి ఇంట్లో ఉంటున్నాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక రోగాలు.. ఒక్కసారి...
జిమ్‌ చేయం వల్ల కండలు తిరిగిన బాడీ వస్తుంది. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. యోగా చేయడం...
జుట్టు మీద మగవాళ్లకు శ్రద్ధ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాస్త జుట్టు రాలితే చాలు ఎక్కడలేని...
కిడ్నీలో రాళ్లు రావడానికి చాలా కారణాలు ఉంటాయి. భరించలేనంతగా పొత్తికడుపులో మొదలైన...
ఆహారం ద్వారా దొరికే విట‌మిన్లు శరీరంలో కీల‌క పాత్ర పోషిస్తాయి. ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌యోజ‌నాల్ని...
పండ్లలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. కొన్ని మాత్రమే మనకు తెలిసినవి కొన్ని మాత్రమే. ఆయుర్వేదంలో...
