wall sit వేయ‌డం వల్ల క్యాల‌రీలు ఎక్కువ‌గా ఖ‌ర్చ‌వుతాయి. దీంతో బరువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు....
Weight gain కి ఎన్నో రకాల కారణాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వంశపారపర్యంగా వచ్చే జన్యువులు...
విటిమిన్‌ ఏ, సీ, బీ, కే గురించి మీరు వినే ఉంటారు.. కానీ విటిమిన్‌ H గురించి తెలుసా..?...
కొత్త సంవత్సరం వస్తుంది. జనరల్‌గా అందరూ ఇప్పుడు న్యూఇయర్‌ రిజల్యూషన్స్‌ తీసుకుంటారు....
కిడ్నీలో రాళ్లు రావడానికి చాలా కారణాలు ఉంటాయి. భరించలేనంతగా పొత్తికడుపులో మొదలైన...
ప్రతి ఒక్కరు ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో దాదాపుగా అధిక బరువు ఒకటి. అందుకే ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే...
శృంగారం అంటే అందరికి ఇష్టమే.. ఆ సుఖం కోసమే ఈ మధ్యకాలంలో ఎన్నో ఘటనలు జరుగుతున్నాయి.....
నాన్‌వెజ్‌ తినేవాళ్ల కంటే.. కేవలం వెజ్‌ తినేవాళ్లే అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు తెలుసా..?...
పాలకూర తినడం వల్ల శరీరంలో ఐరన్ పెరుగుతుంది. ఈ వాస్తవం చాలా మందికి తెలుసు. అయితే...
Non - vegetarian : మాంసాహారం ప్రతి ఒక్కరు ఎంత ఇష్టంగా తినే ఆహారం ముఖ్యంగా ఇంట్లో...
పండుగ అయినా, పెళ్లిళ్ల సీజన్ అయినా, ప్రతి స్త్రీ మెహందీ పెట్టుకోవడానికి ఇష్టపడుతుంది....
