This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: healthy heart
అకస్మాత్తుగా గుండె ఆగిపోతే ఏం చేయాలో తెలుసా..!
సాధారణంగా ఈ రోజుల్లో వినిపిస్తున్న అనారోగ్య సమస్య హార్ట్ ఎటాక్.. ఒకప్పుడు చాలా అరుదుగా...
గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అసలు ఏం చేయాలి..?
ఈ రోజుల్లో గుండె జబ్బులుతో చనిపోయే వారి సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. మనం వాళ్లకు వచ్చింది,...
గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండాలంటే వైట్ రైస్ మానేసి ఇవి తినండి..!
మన పూర్వీకులు రాగులు, సజ్జలు, జొన్నలు వండుకుని రోజూ ఆహారంగా తినే వాళ్లు. కానీ మనం...
చల్లగా ఉన్నా చెమటలు పడుతున్నాయా..? గుండె గాడితప్పిందేమో..!
గుండె జుబ్బులు చెప్పి రావు, సడన్గా వస్తాయి.. హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చిందంటే ప్రాణాలు...
ఈ ఆహారాలతో గుండెకు ముప్పు.. హార్ట్ ఎటాక్తో సహా ఈ రోగాలు...
మన శరీరంలో 24 గంటలు పనిచేస్తునే ఉండే అవయవాల్లో గుండె ఒకటి. ఇది కాస్త రెస్ట్ తీసుకుందాం...
కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె సమస్యలు ఉంటే.. మీకు కూడా వస్తాయా..?
జబ్బులు రావడానికి మన జీవనశైలి ఒక కారణం అయితే.. వంశపారపర్యంగా వచ్చే జబ్బులు కూడా...
ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం వీటిని రోజూ తప్పకుండా తీసుకోవాలి..
గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.. అయితే కొవ్వు పేరుకుపోవడంతో గుండె కు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు...