This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: lower backpain
నడుంనొప్పా? భయమెందుకు....ఇలా చేయండి
అప్పుడప్పుడు ఇంట్లో గానీ, ఆఫీస్ లో గానీ పని ఎక్కువైనా నడుం నొప్పిగా అనిపిస్తుంది....
Join our subscribers list to get the latest news, updates and special offers directly in your inbox
Health-SubEditor Feb 19, 2023 40
అప్పుడప్పుడు ఇంట్లో గానీ, ఆఫీస్ లో గానీ పని ఎక్కువైనా నడుం నొప్పిగా అనిపిస్తుంది....
Mahesh Dec 21, 2023 39
గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఫిట్గా చేసుకోవాలి. అప్పుడే...
Mahesh Jul 25, 2023 195
బరువును తగ్గించే కోసం ఎక్కడికి వెళ్లనవసరం లేదు.. డబ్బులు వెస్ట్ చెయ్యకుండానే..నెల...
Health_desk Sep 4, 2023 572
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. డైలీ ఎంతోకొంత శారీరక శ్రమ చేయాలి. అప్పుడే కొవ్వు కరుగుతుంది....
Mahesh Jan 13, 2024 927
చిన్నపిల్లలు ఏ ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ఇష్టపడరు.. ముఖ్యంగా వారికి బలవర్ధకమైన ఆహారాన్ని...
Mahesh Jan 15, 2024 100
యోగా అనేది కేవలం డైలీ చేసే ఒక వ్యాయామం మాత్రమే కాదు.. ఇది అలవాటుగా చేసుకుంటే మీకు...
Mahesh Sep 24, 2023 1191
పెళ్లైన తర్వాత పిల్లలు పుట్టకపోతే.. ఆ జంట మానసికంగా చాలా కుంగిపోతారు. ముఖ్యంగా మహిళలు...
Mahesh Dec 29, 2023 39
చలికాలంలో ముఖం నల్లగా మారడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది పొడి కారణంగా...
Mahesh Jan 10, 2024 61
శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.. అయితే వీటిని తీసుకునే విషయంలో కొన్ని పద్దతులు ఉపయోగించాలి....
Health_desk Aug 29, 2023 752
ఈరోజుల్లో షుగర్, బీపీ ప్రతి ఇంట్లో ఉంటున్నాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక రోగాలు.. ఒక్కసారి...
Mahesh Jan 17, 2024 77
సూర్య నమస్కారం గురించి మనకు తెలుసు.. రోజూ ఉదయం చేయడం వల్ల ఎన్నో మంచి ప్రయోజనాలు...