This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: Prasarit Padottanasana
ప్రసరిత పదహస్తాసన :వెన్నుముకను సాగిదీకి కీళ్ల నొప్పులను...
యోగాలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉంటాయి. మనకు తెలిసినవి చాలా తక్కువ. కొన్ని ఆసనాలు చాలా సింపుల్గా...