ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు జనాలు తినే బియ్యాన్ని మార్చేశారు. బ్రౌన్‌ రైస్‌, బ్లాక్‌ రైస్‌,...
పాలకూర తినడం వల్ల శరీరంలో ఐరన్ పెరుగుతుంది. ఈ వాస్తవం చాలా మందికి తెలుసు. అయితే...
మనకు ముఖం మీద ఉన్న శ్రద్ధ కాళ్లు, చేతుల మీద ఉండదు. ఎంతసేపు ముఖం తెల్లగా ఉండాలనే...
మసాల దినుసులకు భారతదేశం పుట్టినిల్లు. మన దగ్గర దొరికే మసాల ఐటమ్స్‌ ఇంకెక్కడా దొరకవు...
శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.. అయితే వీటిని తీసుకునే విషయంలో కొన్ని పద్దతులు ఉపయోగించాలి....
ఇప్పుడున్న ఆహారపు అలవాట్లకు ప్రతి ఒక్కరు కచ్చితంగా రోజులో ఎంతో కొంత శారీరక శ్రమ...
నేటి ఆధునిక యుగంలో, చాలా మంది మహిళలు యోని ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతున్నారు. కొన్నిసార్లు...
బయటి నుంచి రాగానే ఫేస్ మీద ట్యాన్‌ అవుతుంది. ఎండకు ముఖం కమిలిపోతుంది. అందువలన, చర్మంపై...
వ్యాయామాలు అంటే అన్నీ చేసేయక్కర్లే. ముఖ్యంగా నడక అనేది....శరీరానికి చాలా మంచిది....
ఉల్లి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు అయితే ముఖ్యంగా ఉల్లి కేశ సౌందర్యాన్ని...
ఎన్ని ఎలా ఉన్నా రోజులు మారుతున్నాయి. మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ఆరోగ్య పరిస్థితులు...
