This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: Healthy Food
Fitness
Post-Workout Nutrition : వ్యాయామం పూర్తయ్యాక ఏ ఆహారం తీసుకోవాలంటే.....
కొత్తగా వ్యాయామాన్ని మొదలుపెట్టిన వారు ఎన్నో రకాల సమస్యల్ని ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది....
Food & diet
Runner's Diet : రన్నింగ్ చేసే వాళ్ళు తీసుకోవాల్సిన డైట్...
Runner's Diet : వ్యాయామని నిత్యజీవితంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయని...
Food & diet
Quinoa Rice : కినోవా రైస్ తినటం వల్ల ఎన్ని లాభాలో.. ముఖ్యంగా...
మనం బ్రతకడానికి ప్రధానమైన ఆహారాలు ధాన్యాలు.. రాగులు, సజ్జలు, బియ్యం, గోధములు, కొర్రలు...
Food & diet
శరీర ఆరోగ్యానికి పీచు కావాల్సిందే.. ఈ ఆహరం తింటే లోపల ఇంత...
Fiber ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉన్న ఫుడ్స్ తింటే చాలా లాభాలు, మన శరీరానికి ఫైబర్ అనేది 40గ్రాములు...