ఊర్లల్లో ఉండే వాళ్లకు దూసర తీగ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. పొలాల గట్లమీద...
యోగా అంటే ప్రపంచంలో తెలియనివారుండరు. కానీ యోగా పుట్టింది మాత్రం మన భారతదేశంలోనే....
వెంట్రుకలు నెరవడం అనేది వృద్ధాప్య ప్రక్రియ మొదలైనట్లు అర్థం. కానీ చిన్న వయస్సులోనే...
మాత్రపిండాల గురించి మనం ఇప్పటి వరకూ చాలానే విని ఉంటాం. ఇవి శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాలని,...
మధుమేహం నేడు ఇంటికి ఒక్కరికి ఉంటుంది. జంట పక్షుల్లగా.. ఇంట్లో ఒకరికి మధుమేహం ఉంటే.....
బరువు పెరగాలన్నా, తగ్గాలన్నా తినే ఆహారం వల్లనే సాధ్యం అవుతుంది. వ్యాయామాలు ఎన్ని...
ఒట్లు వేయడం చాలా మందికి అలవాటు కదా..! చిన్నదానికి పెద్ద దానికి వెంటనే ఒట్లు వేస్తుంటారు.....
ఒకసారి షుగర్ వస్తే లైఫ్ అంతా ఈ వ్యాధితో బాధపడాల్సిందే. ఏదో ఒక రకంగా ప్రతి విషయాన్ని...
కిడ్నీ స్టోన్స్... మన చుట్టూ ఉన్నవారిలో ఎవరో ఒకరు ఈ సమస్యతో బాధపడుతూ ఉండటం చూస్తూనే...
ఇప్పుడున్న ఆహారపు అలవాట్లకు ప్రతి ఒక్కరు కచ్చితంగా రోజులో ఎంతో కొంత శారీరక శ్రమ...
బరువును తగ్గించే కోసం ఎక్కడికి వెళ్లనవసరం లేదు.. డబ్బులు వెస్ట్ చెయ్యకుండానే..నెల...
