ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువ మంది గుండె పోటుతో చనిపోతున్న సంగతి తెలిసిందే..ఇక ఈ సమస్యలు...
మధుమేహం నేడు ఇంటికి ఒక్కరికి ఉంటుంది. జంట పక్షుల్లగా.. ఇంట్లో ఒకరికి మధుమేహం ఉంటే.....
మహిళలకు మోనోపాజ్‌ స్టేజ్‌ చాలా క్రిటకల్‌గా ఉంటుంది. ఈ స్టేజ్‌లో సరైన జాగ్రత్తలు...
కూరలో ఉప్పు, కారం చాలా ముఖ్యమైనవి. కారంలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. కొంతమంది బాగా ఘాటుగా...
శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.. అయితే వీటిని తీసుకునే విషయంలో కొన్ని పద్దతులు ఉపయోగించాలి....
వ్యాయామం లేదా వ్యాయామం ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుందని మనందరికీ తెలుసు....
ఇప్పుడున్న ఆహారపు అలవాట్లకు ప్రతి ఒక్కరు కచ్చితంగా రోజులో ఎంతో కొంత శారీరక శ్రమ...
నేడు మనుషుల ప్రాణాలను తీసే జబ్బుల్లో వింత వైరస్‌ల తర్వాత గుండెజబ్బులే ఎక్కువగా ఉన్నాయి.....
యోగా అంటే ప్రపంచంలో తెలియనివారుండరు. కానీ యోగా పుట్టింది మాత్రం మన భారతదేశంలోనే....
మనిషి శరీరంలో ఎముకలు చాలా కీ రోల్‌ ప్లే చేస్తాయి. ఇవి కరెక్టుగా ఉంటేనే మనిషి స్ట్రైట్‌గా...
గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఫిట్‌గా చేసుకోవాలి. అప్పుడే...
