This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: sleeping effects
నిద్ర పట్టడంలేదా....ఇలా చేయండి
మన జీవితంలో ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో..... నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం. ఒక్కోసారి ఫుడ్ లేకపోయినా...
Join our subscribers list to get the latest news, updates and special offers directly in your inbox
Mahesh Aug 11, 2023 888
మన జీవితంలో ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో..... నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం. ఒక్కోసారి ఫుడ్ లేకపోయినా...
Mahesh Jan 31, 2024 14
ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని స్మోకింగ్ చేసే ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు. అయినా ఎవరైనా...
Mahesh Oct 4, 2023 256
యోగా చేయడం వల్ల మనిషి శరీరం అంతర్గతంగా క్లీన్ అవుతుంది. చాలా మంది జిమ్ చేయడం వల్లనే...
Mahesh Aug 27, 2023 1933
జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్లో మార్పు కారణంగా ఈ రోజుల్లో దీర్ఘకాల వ్యాధులు ఎక్కువగా...
Mahesh Jan 4, 2024 57
మహిళలకు మోనోపాజ్ స్టేజ్ చాలా క్రిటకల్గా ఉంటుంది. ఈ స్టేజ్లో సరైన జాగ్రత్తలు...
Mahesh Nov 11, 2023 112
పాలకూర తినడం వల్ల శరీరంలో ఐరన్ పెరుగుతుంది. ఈ వాస్తవం చాలా మందికి తెలుసు. అయితే...
Health_desk Jan 16, 2024 1002
కొంతమందికి ఎంత ప్రయత్నించినా నిద్ర రాదు.. త్వరగా నిద్రపోవాలి అని మనం అనుకుంటాం.....
Mahesh Jan 30, 2024 12
నాన్వెజ్ తినేవాళ్ల కంటే.. కేవలం వెజ్ తినేవాళ్లే అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు తెలుసా..?...
Mahesh Sep 14, 2023 791
అవిసె గింజలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. తినడానికి చాలా ఉన్నాయి.. కానీ ఇలాంటి గింజలను చాలా...
Mahesh Jan 1, 2024 36
కొత్త సంవత్సరం వస్తుంది. జనరల్గా అందరూ ఇప్పుడు న్యూఇయర్ రిజల్యూషన్స్ తీసుకుంటారు....
Mahesh Jun 19, 2023 91
యోగాలో మనకు ఎన్నో రకాల ఆసనాలు ఉంటాయి. సింపుల్గా పొట్టను తగ్గించే ఒక మంచి సులభమైన...