This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: Tips For Sleep
Health
త్వరగా నిద్రపోవాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటించండి చాలు..!
కొంతమందికి ఎంత ప్రయత్నించినా నిద్ర రాదు.. త్వరగా నిద్రపోవాలి అని మనం అనుకుంటాం.....
Health
పడుకున్న వెంటనే నిద్రపట్టాలంటే.. ఈ చిన్న పని చేయండి..!!
చిన్నప్పుడు నిద్రపోవడం అంటే మనకు భలే ఇష్టం కదా.. పొద్దున్నే అస్సలు లేవబుద్ది కాదు....
Health
బెడ్పై పడుకున్నాకా 2 నిమిషాల్లోనే నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి..!
నిద్రలేమి సమస్యతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు.. దీనికి అనేక కారణాలు...