Join our subscribers list to get the latest news, updates and special offers directly in your inbox
Mahesh Oct 12, 2023 286
శృంగారం అనేది శారీరక చర్య..అందులో ఏముందిలే మూడ్ వస్తే పని అయిపోతుంది అనుకోవడం తప్పు...
Mahesh Nov 3, 2023 4415
గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.. అయితే కొవ్వు పేరుకుపోవడంతో గుండె కు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు...
Mahesh Jun 21, 2023 70
యోగా అంటే ప్రపంచంలో తెలియనివారుండరు. కానీ యోగా పుట్టింది మాత్రం మన భారతదేశంలోనే....
Mahesh Aug 27, 2023 184
మసాల దినుసులకు భారతదేశం పుట్టినిల్లు. మన దగ్గర దొరికే మసాల ఐటమ్స్ ఇంకెక్కడా దొరకవు...
Mahesh Jan 30, 2024 12
నాన్వెజ్ తినేవాళ్ల కంటే.. కేవలం వెజ్ తినేవాళ్లే అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు తెలుసా..?...
Mahesh Aug 11, 2023 136
ఇప్పుడున్న ఆహారపు అలవాట్లకు ప్రతి ఒక్కరు కచ్చితంగా రోజులో ఎంతో కొంత శారీరక శ్రమ...
Health_desk Sep 4, 2023 572
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. డైలీ ఎంతోకొంత శారీరక శ్రమ చేయాలి. అప్పుడే కొవ్వు కరుగుతుంది....
Mahesh Jun 20, 2023 954
పండ్లలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. కొన్ని మాత్రమే మనకు తెలిసినవి కొన్ని మాత్రమే. ఆయుర్వేదంలో...
Health_desk Jan 16, 2024 1003
కొంతమందికి ఎంత ప్రయత్నించినా నిద్ర రాదు.. త్వరగా నిద్రపోవాలి అని మనం అనుకుంటాం.....
Mahesh Jan 17, 2024 77
సూర్య నమస్కారం గురించి మనకు తెలుసు.. రోజూ ఉదయం చేయడం వల్ల ఎన్నో మంచి ప్రయోజనాలు...