Yoga

Mahesh May 20, 2023 201

మనిషన్నాకా ఏదో ఒక తప్పు చేయడం సహజం.. అలాగే ఏదో ఒక రోగాలు రావడం కూడా సహజమే.. పౌష్టికాహారం...

Mahesh May 19, 2023 106

యోగలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉంటాయని అందరికి తెలుసు. కానీ వాటిల్లో ప్రాణాయామం చాలా ముఖ్యమైనది....

Mahesh May 18, 2023 50

కొన్ని ఆసనాలు వెయ్యడం వల్ల మతిమరుపు పోయి బ్రెయిన్ పవర్ పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు..యోగా...

Mahesh May 17, 2023 51

థైరాయిడ్‌ సమస్య చాలా మందికి ఉంటుంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా..ఇది అందరనీ వేధిస్తుంది....

Mahesh May 16, 2023 135

సాధారణంగా వైద్యులు ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గించుకోవడానికి వ్యాయామం చేయమని సూచిస్తూ ఉంటారు....

Mahesh May 14, 2023 38

ఈరోజుల్లో చాలామంది పొట్ట దగ్గర కొవ్వు ఎక్కువగా అయిపోయి.. అది వేలాడుతూ కనిపస్తుంది.....

Mahesh May 12, 2023 122

యోగాలో ఎన్నో రకాల ఆసనాలు ఉన్నాయి.. ఒక్కోటి ఒక్కో రకమైన ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది....

Health_desk May 8, 2023 386

ఈరోజుల్లో లావుగా ఉండటం ఒక సమస్య అయితే.. ఎక్కడపడితే అక్కడ కొవ్వు ఉండటం ఇంకో సమస్య....

Health_desk May 6, 2023 194

Matsyasana : యోగాలో ఎన్నో రకాల ఆసనాలు ఉన్నాయి.. ఒక్కో ఆసనం ఒక్కో విధంగా మేలు చేస్తుంది,...

Mahesh May 5, 2023 66

మారిపోతున్న జీవనశైలితో మనుషుల అలవాట్లు గతి తప్పుతున్నాయి. అలాగే పని చేసే సమయాలు...

Mahesh May 5, 2023 875

గ్యాస్‌, అసిడిటీ, అజీర్తి, కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం.. పేర్లు వేరైనా..వీటివల్ల వచ్చే...

Japanese towel exercise న్ని జ‌పాన్‌కు చెందిన డాక్టర్ ఫుకూట్సుడ్జి సూచించారు. డాక్టర్...

Health_desk Apr 27, 2023 186

Gorakshasana : ఆసనాలతో అద్భుతాలు సృష్టించడం యోగా ప్రత్యేకత.. ఎలాంటి సమస్యను అయినా.....

Shailaja Talari Apr 24, 2023 92

Sinus సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి మందులు వేసుకోవడం, ఆయుర్వేద చిట్కాలు పాటించడం ఒక...