Join our subscribers list to get the latest news, updates and special offers directly in your inbox
Mahesh Aug 28, 2023 211
అధిక బరువును తగ్గించుకోవడానికి చాలా మంది.. ఏవేవో వ్యాయామాలు, డ్రింక్స్ తాగుతుంటారు....
Mahesh Sep 30, 2023 1665
కిడ్నీలో రాళ్లు రావడానికి చాలా కారణాలు ఉంటాయి. భరించలేనంతగా పొత్తికడుపులో మొదలైన...
Mahesh Jan 31, 2024 18
ఒట్లు వేయడం చాలా మందికి అలవాటు కదా..! చిన్నదానికి పెద్ద దానికి వెంటనే ఒట్లు వేస్తుంటారు.....
Mahesh Aug 18, 2023 1302
సాధారణంగా స్త్రీ గర్భం ధరించిన దగ్గర నుంచి ఎన్నో రకాల ప్రశ్నలు తలెత్తుతూ ఉంటాయి....
Mahesh Aug 31, 2023 201
యోగాలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉన్నాయి.. ఒక్కో ఆసనంలో ఇంకెన్నో రకాలు ఉన్నాయి.. ప్రాణాయామం గురించి...
Mahesh Jan 1, 2024 4641
ఉదయాన్నే వాకింగ్ చేయడం వల్ల బరువు తగ్గడం, డయాబెటిస్, గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి....
Mahesh Jan 5, 2024 598
సంవత్సరం కంటే.. తక్కువ వయసున్న పిల్లలను చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. వాళ్లకు ఎలాంటి...
Mahesh Nov 13, 2023 135
కూరలో ఉప్పు, కారం చాలా ముఖ్యమైనవి. కారంలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. కొంతమంది బాగా ఘాటుగా...
Mahesh Sep 22, 2023 178
ఊబకాయం ఈరోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తున్న సమస్య. ముఖ్యంగా చిన్న వయసు నుంచే దీన్ని...
Mahesh Jun 19, 2023 90
యోగాలో మనకు ఎన్నో రకాల ఆసనాలు ఉంటాయి. సింపుల్గా పొట్టను తగ్గించే ఒక మంచి సులభమైన...