This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Food & diet
మసాలా ఫుడ్‌ తింటున్నారా?...దానివల్ల వచ్చే అనర్థాలు తెలుసా?
మసాలాలు లేనిదే ముద్దదిగదు. ప్రతిదాంట్లోనూ మసాలాలే. చివరకు ఆరోగ్యం కోసం తినే ఫ్రూట్స్‌లోనూ...
ఆరు నెలలు నుంచి పిల్లలకు ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలంటే.. !
Baby Food : పుట్టిన దగ్గరనుంచి 6 నెలల వరకు పిల్లలకు తల్లిపాలనే ఇవ్వాలి ఆ తర్వాత...
ఆమ్లా మురబ్బా : రోజు ఇది తింటే ఎలాంటి వ్యాధులు రావు..!
ఉసిరికాయ గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే. అంత మంచి పోషకాలు ఉన్నాయి అందులో. అటు చర్మానికి,...
బాడీలో విటమిన్స్‌ లోపిస్తే ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయో...
కడుపు నిండా తినడం, ప్లేట్‌లో పెట్టింది అంతా లాగించేయడం వల్ల ఆకలి తీరుతుంది కానీ...
పాలకూర గురించి ఈ విషయాలు తెలిస్తే చికెన్‌, మటన్‌ పక్కనపెడారు..!
ఆకు కూరల్లో పాలకూర కాడా ఒకటి. దీన్ని అందరూ ఇష్టంగానే తింటారు, పాలక్‌పన్నీర్‌, పాలకూర...
బెల్లం ముక్కతో ఎన్ని అరోగ్య ప్రయోజనాలో..!
ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్ధాల్లో ఎప్పుడు ముందు ఉంటుంది.. ముఖ్యంగా రక్తహీనతతో...
అధిక రక్త పోటు కు కారణమయ్యే ఆహార పదార్థాలు ఇవే..
ఆరోగ్య సమస్యల్లో అధిక రక్త పోటు కూడా ఒకటి అయితే ఈ వ్యాధి వలన గుండెపోటు మధుమేహం వంటి...
మునగకాయల గురించి మీకు ఈ విషయాలు తెలుసా..? ఇవి తింటే ఇంత...
మునగకాయలతో సాంబర్‌ చేసుకుంటే ఎంత రుచిగా ఉంటుందో కదా..! మునగకాయలు కూడా ఆరోగ్యానికి...
రోటిని నేరుగా స్టౌ పై పెట్టి కాలుస్తున్నారా.. చాలా పెద్ద...
మారిపోతున్న జీవన శైలితో ఈ రోజుల్లో చాలామంది రోటీలను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటున్నారు....
ఆయిల్‌ ఫుడ్స్‌ తింటే మొటిమలు వస్తాయనుకుంటున్నారా..?
ఆయిల్‌ ఫుడ్స్‌ : చాలామంది స్కిన్‌ విషయంలో ఇతరులు పాటించిందే ఫాలో అయిపోతారు. వాళ్ల...
కీరదోస, అల్లం చేసే అద్భుతం.. బరువు తగ్గడం గ్యారెంటీ..!
బరువు పెరగడం ఒక సమస్య అయితే.. ఇక తగ్గుదాం అని మెంటల్‌గా ఫిక్స్‌ అయ్యాక.. చేసే ప్రయత్నాలు...
తెల్ల మిరియాలతో కళ్ల సమస్యలు మాయం.. ఆయుర్వేదం చెప్తున్న...
కళ్లు బాగుంటే మనం బాగుంటాం.. అదేంటో నోరు మంచిదైతే ఊరుమంచిది అవుతుందన్నట్లు ఉంది...
ఈ ఆహారాలతో గుండెకు ముప్పు.. హార్ట్‌ ఎటాక్‌తో సహా ఈ రోగాలు...
మన శరీరంలో 24 గంటలు పనిచేస్తునే ఉండే అవయవాల్లో గుండె ఒకటి. ఇది కాస్త రెస్ట్‌ తీసుకుందాం...
నిమ్మ తొక్కతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో.. మరి దీన్ని రోజు ఆహారంలో...
సాధారణంగా నిమ్మరసం పిండుకుని తొక్కను పడేస్తుంటాం. అయితే మీకు తెలుసా, ఈ నిమ్మ పండు...
వేసవిలో బాదంపప్పు నానపెట్టి తినొచ్చా..?
మనకు ఎప్పుడూ ఏదో ఒక సందేహం ఉంటేనే ఉంటుంది. ఇది చేయొచ్చా, ఇలా చేయొచ్చా.. ఇప్పుడు...
విటమిన్ డి సక్రమంగా అందటానికి రోజులో ఎన్నిసార్లు ఎంత సమయం...
ఎండ ఎక్కువగా ఉండే దేశాల్లో ప్రజలు విటమిన్ డి లోపంతో బాధపడరని అపోహ గత రెండేళ్ల క్రితం...