This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: weight loss
Food & diet
Reverse dieting : రివర్స్‌ డైటింగ్‌తో వెయిట్‌ లాస్‌ అవ్వొచ్చు...
Reverse dieting.. ఈ పేరు ఎప్పుడైనా విన్నారా..? ఈ diet ను ఎక్కువగా వ్యాయామం చేసేవాళ్లు,...
Diabetes
నేరేడు పండ్లు తిని గింజలను పడేస్తున్నారా..? వాటితోనే చాలా...
నేరేడు పండ్లు ఎంత మంచివో.. ఆ గింజలు అంతకంటే మంచివి.. మనం తెలియక వాటిని పడేస్తున్నాం..Black...
Diabetes
DIABETES : రెండు బెండకాయలతో షుగర్ లెవల్స్‌ కంట్రోల్లో...
బెండ‌కాయ‌ల్లో యాంటీ డ‌యాబెటిక్ గుణాలు ఉంటాయి. దీని వల్ల ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు...
Weight Loss
Weight Loss : బరువు తగ్గాలంటే.. వెల్లుల్లి, తేనె కాంబినేషన్‌...
వెల్లుల్లి, తేనె కాంబినిషన్‌ గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా..?వెల్లుల్లిని పోష‌కాల...
Fitness
Backward Walking : రోజులో 20నిమిషాలు వెనక్కు వాకింగ్‌ చేస్తే.....
వాకింగ్‌, జాగింగ్‌ చేయడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారని అందరికీ తెలుసు.. చాలామంది చేస్తుంటారు...
Health
Hypothyroidism : హైపో థైరాయిడ్‌ సమస్య ఉందా..? అయితే చేపలు...
ఉన్నది ఒక్క శరీరమే..కానీ రోగాలు మాత్రం ఎన్నో.. బాడీలో ఉన్న ప్రతి పార్ట్‌కు జబ్బులు...
Heart
Bad Cholesterol : చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించాలంటే.. సోయాబీన్స్‌...
సోయాబీన్స్‌ వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.. ముఖ్యంగా ఆడవారి పిరియడ్‌ సమస్యలకు...
Weight Loss
Weight Loss : చలికాలంలో బరువు తగ్గటానికి ఈ పండ్లను ఓసారి...
Weight Loss : ఈ చలికాలంలో ఏ పని చేయాలన్నా చాలా బద్ధకంగా ఉంటుంది నిద్ర లేవటానికే...
Diabetes
కాకరకాయతో నిజంగానే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుందా?? పరిశోధనలు...
రోజు మనం Bitter Gourd కాకరకాయ వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయి. తింటే ఏ ఏ సమస్యలు తగ్గించుకోవచ్చో...
Health
ముఖంపై మచ్చలు పోవాలన్నా.. స్పీడ్‌గా బరువు తగ్గాలన్నా.....
ఎక్కుమందికి స్కిన్‌ బాగా సెన్సిటివ్‌ అయి పిగ్మెంటేషన్‌ తరచు వచ్చి ఇబ్బందిపడుతుంటారు....